健身并不是要向别人证明什么不怕苦，勤思考！坚韧不拔就是一种大本事！当你在挑剔周围的女人是不是飞机场的时候不妨看看你自己的身材是否同样符合女人的审美观？男人身上就应该是一身健硕的肌肉一件干净的白T恤和一条整洁的牛仔裤都很有型弱不经风的排骨，那不应该是你！人的一生可能会干很多蠢事但最蠢的两件事就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康！如果你没有俊美的外表...那就努力去拥有野兽般的身体吧！